从学渣到学霸的记忆逆袭:5个技巧让你记住任何考试重点1、间隔重复法：依据艾宾浩斯遗忘曲线，在学习后第30天各复习一次，以巩固记忆。位置记忆法：将记忆内容与熟悉场景关联，利用人类对空间位置的天然记忆优势来增强记忆。规避记忆误区避免多任务并行：任务切换会消耗葡萄糖，降低记忆残留率。建议专注单一任